Kreativ

1.  Ibland kan man få finnar pga saker man äter , när jag äter skräpmat som tex , McDonalds så brukar jag få några på pannan så det kan man undvika om man vill (Fast jag är inte så bra på det) Många säger att det är en myt , att man får finnar av mat , men det är det inte. Om man tillexemel äter chocklad (som innehåller fett) så kan man få ökad talgproduktion villket kan leda till att man får finnar. 

 

2. Hygien , att byta handdukar och örngott oftare kan man göra för att undvika finnar. Alla bakterier från håret och ansiktet samlas ju där och då är det bra att byta då och då.

 

3. Motionera , det är viktigt och nu innan sommaren när alla aktiviteter man går på slutar , så får man sämre motion och då är det ju bra att hålla upp motionen och springa några gånger i veckan.

 

4. Peta inte så mycket i ansiktet! Tvätta händerna ofta och undvik att lägga händerna på ansiktet.

 

5. Kläm inte finnar för ofta , bakterier kan spridas villket kan leda till att du får fler finnar i längden , att låta finnen försvinna av sig själv är bäst.

 

6. Drock mycket vatten och ät mycket frukt så du får i dig vitaminer.

 

Hoppas det hjälpte! Om du har några frågor eller undrar något om finnar så kan du fråga mig.